Anticorpos: o que são, como surgem e qual a importância | Comigo Saúde
Você já ouviu falar em anticorpos? Essas substâncias atuam em nosso organismo como parte do nosso sistema imunológico, protegendo do surgimento ou da evolução de algumas doenças.
Por isso, eles desenvolvem um papel de extrema importância na defesa do nosso corpo. Saiba mais sobre como funcionam os anticorpos, como surgem e de que modo atuam em nosso organismo neste artigo preparado pela Comigo. Confira!
O que são anticorpos?
Afinal, o que são anticorpos? Os anticorpos são moléculas produzidas no organismo pelos plasmócitos e atuam diretamente nas defesas do sistema imunológico contra corpos estranhos que possam adentrar o organismo do paciente”, explica o Dr. Felipe Folco.
Ao todo, existem cinco tipos de anticorpos, sendo eles Imunoglobulina M (IgM), Imunoglobulina G (IgG), Imunoglobulina A (IgA), Imunoglobulina D (IgD) e Imunoglobulina E (IgE). “Cada uma dessas substâncias, atua de modo específico para cada tipo de antígeno, podendo neutralizá-lo”, acrescenta o médico.
Qual a função dos anticorpos?
Muitas pessoas se perguntam como agem os anticorpos. Eles atuam diretamente nas defesas do corpo contra micro-organismos invasores que podem prejudicar nossa saúde.
“Tudo isso acontece por meio das informações obtidas pelo antígeno e anticorpo, que permitem que o organismo reaja de modo defensivo no combate a substâncias invasoras”, afirma o Dr. Felipe Folco.
Desse modo, os anticorpos monoclonais identificam aquilo que pode prejudicar a nossa saúde, isolando vírus e agentes perigosos, e impedindo a evolução deles no organismo.
Como os anticorpos são produzidos?
Os anticorpos são produzidos por meio da reação dos linfócitos B com o antígeno — agente invasor que estimula a produção de anticorpos. Esse encontro gera os anticorpos, que irão neutralizar os corpos estranhos, impedindo que evoluam.
As vacinas são um grande exemplo do processo de produção de anticorpos. Elas trazem agentes imunizadores que usam o processo da criação de anticorpos e células de memória.
A vacina é composta por antígenos e anticorpos que, ao entrarem em contato com os linfócitos B, produzem anticorpos para a defesa do corpo. Por meio da memória celular, os anticorpos de defesa atuarão novamente caso o paciente tenha contato com o mesmo vírus.
Portanto, o anticorpo agirá defendendo o nosso organismo em caso de contato com o mesmo agente invasor.
Como fortalecer o sistema imunológico?
Como vimos, os anticorpos têm um papel indispensável nas defesas do nosso organismo, atuando do sistema imunológico. Mas como podemos fortalecer essa proteção natural do nosso corpo? Saiba abaixo algumas formas de realizar esse processo.
Coma alimentos naturais
As frutas, verduras e legumes possuem diversas propriedades nutricionais, oferecendo substâncias que irão auxiliar no fortalecimento do nosso sistema imunológico. Uma delas é a vitamina C.
Essa substância pode ser encontrada em frutas como abacaxi, kiwi, limão, laranja e acerola. Além dela, existem outras substâncias, como a vitamina E, que pode ser encontrada em vegetais verde-escuros, e o ômega 3, que pode ser consumido em peixes, como atum, sardinha e salmão.
Beba bastante água
Você sabia que a água também tem a função de fortalecer nosso sistema imunológico? Ela promove a hidratação e a eliminação das toxinas, permitindo um bom funcionamento das nossas defesas e de todo o organismo. Por isso, consuma cerca de dois litros de água por dia para se manter saudável.
Aproveite a luz do Sol
Se expor alguns minutos ao dia ao Sol traz diversos benefícios! Um deles é a absorção da vitamina D, substância responsável pelo fortalecimento dos ossos e do sistema imunológico. Para isso, o ideal e desfrutar de 10 a 20 minutos de Sol ao dia.
Com essas e outras ações, você poderá fortalecer seu sistema Imunológico. Além disso, é importante manter sempre suas consultas e exames de rotina em dia.
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